¿Cómo prevenir las manchas del sol?

Ahora que se acerca el verano, es un momento para disfrutar del sol y el aire libre, pero también para ser conscientes de los efectos dañinos de los rayos ultravioleta en nuestra piel. Las manchas solares son un problema común durante esta época de verano, pero con cuidados simples, podemos prevenir su aparición y mantener una piel radiante y saludable.

Desde el Centro Mar García, te explicamos cómo hacerlo:

1. Protección solar

El uso diario de protector solar es fundamental para prevenir las manchas solares. Es importante aplicar un protector solar con un factor de protección solar FPS50 en el rostro y en el cuerpo  al menos 30, incluso en días nublados. No te olvides de reaplicar cada dos horas si estas en expuesta y después de nadar o sudar.

2. Sombreros y ropa protectora

Además del protector solar, utilizar sombreros de ala ancha y ropa que cubra la mayor parte de tu cuerpo puede ayudar a protegerte de los rayos solares directos, reduciendo así el riesgo de desarrollar manchas solares.

3. Evitar la exposición prolongada al sol

Trata de limitar tu tiempo al sol, especialmente durante las horas pico de radiación solar, que suelen ser entre las 11 a.m. y las 6 p.m. Si planeas estar al aire libre durante este período, busca sombra y descansa en lugares frescos.

4. Hidratación

Mantener la piel hidratada es clave para prevenir la aparición de manchas solares. Beber suficiente agua durante el día y utilizar cremas hidratantes que ayuden a mantener la barrera protectora de la piel intacta.

5. Antioxidantes

Incorporar alimentos ricos en antioxidantes en tu dieta, como frutas y verduras frescas, puede ayudar a proteger la piel contra los daños causados por los radicales libres producidos por la exposición al sol.

También cosmética antioxidante por las noches para reforzar la piel. Como los seruns de vitamina C tan importantes en este tiempo.

6. Tratamientos dermatológicos

Si ya tienes manchas solares o estás preocupado por su aparición, considera consultar a un dermatólogo. Existen tratamientos como peelings químicos, láseres y terapias con luz pulsada intensa que pueden ayudar a reducir la apariencia de las manchas y mejorar la salud general de tu piel.

Además, en el Centro Mar García ofrecemos una variedad de tratamientos especializados para abordar las manchas solares y mejorar la apariencia de tu piel:

– HIDRO MICRODERMOABRASION

Este tratamiento limpia en profundidad la piel y permite atenuar irregularidades como manchas o líneas de expresión. Combina exfoliación, extracción e hidratación al mismo tiempo, efectuándolo sin molestias o tiempo de inactividad, consiguiendo una piel limpia en profundidad.

– PEELING QUÍMICO FACIAL

Tratamiento de rejuvenecimiento del rostro con el que conseguimos eliminar arrugas, cicatrices, manchas, acné y otras imperfecciones de nuestro rostro.

– TERAPIA FOTÓNICA

Este tratamiento no es invasivo y tampoco irrita la piel, mejorando las manchas y balanceando el tono, estimulando la formación de colágeno,  y previniendo las arrugas, además de suavizarla y reafirmarla.

• DERMAPEN DESPIGMENTANTE

Es un tratamiento avanzado de microneedling que utiliza microagujas para crear microlesiones en la piel, estimulando la producción de colágeno y elastina. Este proceso mejora la absorción de productos despigmentantes, reduciendo eficazmente manchas oscuras y melasma, unificando el tono de la piel, y rejuveneciéndola al mejorar su textura y firmeza, dejando la piel más suave, luminosa y homogénea.

– CÁPSULA BRIGHTENING

Es un tratamiento avanzado diseñado para reducir las manchas del sol y mejorar la luminosidad de la piel. Mediante la combinación de tecnología de punta y activos despigmentantes, esta cápsula no sólo aclara las áreas hiperpigmentadas y unifica el tono de la piel, sino que también previene la formación de nuevas manchas al proporcionar antioxidantes y protección contra los daños solares. Además, promueve la renovación celular, mejorando la textura de la piel y dejándola más luminosa y rejuvenecida, gracias a su capacidad para hidratar y nutrir profundamente.

 

Conclusión

Con estos consejos y tratamientos especializados, puedes mantener tu piel protegida del sol y prevenir la aparición de manchas durante todo el verano. Recuerda siempre consultar con un profesional, en el Centro Mar García te ayudamos para obtener el mejor cuidado para tu piel.