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Cómo afecta el invierno a nuestra piel y cómo cuidarla en tu rutina de belleza

El invierno trae consigo bajas temperaturas, viento y calefacción, condiciones que pueden afectar significativamente la salud y apariencia de nuestra piel. En nuestro centro médico estético, sabemos lo importante que es adaptar los cuidados a las necesidades de esta estación para mantener una piel hidratada, protegida y radiante.

Efectos del invierno en la piel

1️⃣ Sequedad extrema
El aire frío y seco en el exterior, combinado con la calefacción en interiores, reduce la humedad en el ambiente. Esto provoca que la piel pierda agua y se vuelva más seca y tirante, especialmente en el rostro, los labios y las manos.

2️⃣ Irritación y sensibilidad
Los cambios bruscos de temperatura (al pasar del frío exterior al calor de los interiores) debilitan la barrera cutánea, lo que puede causar rojeces, irritaciones y una mayor sensibilidad en la piel.

3️⃣ Aspecto apagado
En invierno, la circulación sanguínea disminuye, lo que dificulta el aporte de oxígeno y nutrientes esenciales para la piel. Como resultado, la piel puede lucir más apagada y con menos vitalidad.

4️⃣ Grietas y descamación
El frío extremo y el viento dañan las zonas más expuestas, como los labios y las manos, provocando grietas, descamación y molestias.

5️⃣ Brotes en pieles con afecciones
Condiciones como la rosácea, la dermatitis o el acné pueden empeorar durante el invierno debido al estrés que las bajas temperaturas generan en la piel.

Cuidar la piel en invierno: Consejos desde la estética médica

🌿 1. Hidratación intensiva:
Opta por productos con activos como ácido hialurónico, ceramidas y urea, que ayudan a mantener y retener la humedad en la piel. En nuestro centro, tratamientos como la mesoterapia facial o los protocolos de hidratación profunda son ideales para combatir la sequedad.

🧴 2. Protección solar, incluso en invierno:
Aunque el sol sea menos intenso, los rayos UV siguen presentes y pueden causar daño. Utiliza un protector solar de amplio espectro todos los días, especialmente si practicas deportes al aire libre o en la nieve.

💆 3. Exfoliación suave:
Elimina las células muertas acumuladas con exfoliantes químicos o tratamientos médicos suaves, como el peeling glow, que ayudan a mejorar la textura de la piel sin agredirla.

💧 4. Refuerza la barrera cutánea:
Usa cremas ricas y nutritivas, ideales para reparar la barrera protectora de la piel. Los tratamientos médicos con ácido hialurónico o radiofrecuencia facial también pueden devolver elasticidad y firmeza a tu piel.

💋 5. Cuidado específico para labios y manos:
Aplica bálsamos labiales ricos en vitamina E o manteca de karité, y utiliza cremas de manos que reparen y protejan contra las grietas.

Tratamientos médicos recomendados para esta temporada

En nuestro centro, recomendamos combinar tus cuidados en casa con tratamientos estéticos personalizados que potencien los resultados:

🔹 Hidratación profunda con ácido hialurónico: Ideal para recuperar la elasticidad y combatir la sequedad.
🔹 Peelings médicos: Eliminan impurezas y promueven la regeneración celular para una piel más luminosa.
🔹 Mesoterapia facial: Un cóctel de vitaminas y minerales para revitalizar desde el interior.

Este invierno, dale a tu piel los cuidados que merece. Consulta con nuestro equipo médico estético para diseñar un plan adaptado a tus necesidades. 💆‍♀️❄️

Mar García Sanagustín, Técnico Superior en Quiromasaje y especialista en rehabilitación de lesiones deportivas, combina su maestría en terapias manuales y osteopáticas con técnicas avanzadas de Shiatsu y Reflexología. Con certificaciones en Stone Therapy y una sólida base en primeros auxilios, su perfil se completa con una profunda especialización en estética, enfocada en el rejuvenecimiento facial y remodelación corporal mediante últimas tendencias en cosmetología y aparatología estética, como Radiofrecuencia y láser de diodo lightsheer. Linkedin

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